河北现“抹茶味的鸡腿”，冻得小编都发烧了🤯局地中雨！石家庄这场雨持续到……
雨一直下，气氛不算融洽~
今天，咱河北是“抹茶味的鸡腿”，
在冷空气和雨水的双击下，
15时，大部分地区气温在20℃上下，
大家觉得舒服吗？
反正小编是觉得不太舒服，
因为可怜的小编
不幸发烧了……
测了抗原是一道杠，
不知道是“阳”还是被冻的
发烧归发烧，
天气预报还得唠~
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先来看石家庄天气预报
26日后半夜开始，石家庄市出现降雨天气，截至27日14时全市平均降雨量8.4毫米，平山温塘最大为20.9毫米。长安区、桥西区、新华区、裕华区降雨量0.2至15.9毫米，平均降雨量9.0毫米，南高基公园最大。
预计今天傍晚到夜间，小雨还是淅沥沥地下着。今晚，如需外出还是要随身带好雨具雨天路滑，司机朋友们请减速慢行、谨慎驾驶！
明天白天，除西部地区仍有零星小雨外，大部分地区天气阴转多云，降雨结束。
但是今晚到明早，温度依旧低迷，出门时一定要加件外套！
还要提醒大家的是：后天也就是星期一，还有一场雷雨天气等待着我们！
河北省气象台
27日17时
发布天气预报
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河北大范围降雨来“接力”局地中雨今天傍晚到夜间，保定、廊坊以北地区阴，其他地区阴有小雨或阵雨，其中石家庄南部、邢台、邯郸局地有中雨。
明天白天，邢台南部、邯郸阴有零星小雨或小雨转多云，其他地区多云。
明天夜间到29日，张家口南部、保定西部、石家庄西部、邢台、邯郸多云间阴有阵雨或雷阵雨，其他地区多云。
29日夜间到30日，西部和北部地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。
各地具体天气预报
现在正值春夏交替时节，
气温多起伏，
大家还需留意气温变化，
适时调整着装，
避免感冒、“阳”或者“二阳”。
最近，
“二阳”话题屡屡登上热搜！
5月25日，
国家卫健委发布文章，
对关于“二阳”的一些问题
作出解答和提示：
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近期，很多人出现了咽喉疼痛的症状，担心自己二次感染上了新冠病毒。对此，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强认为，咽喉疼痛有多种原因，需摸清病因客观对待。
当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都要强，但致病力没有明显变化。
1.嗓子痛就是“二阳”吗？
“其实咽喉痛的原因有很多，新冠和流感都有可以，很多细菌感染也可以，要区别对待。如果是新冠，就按新冠治疗，如果细菌感染，必要时可用抗生素。”王贵强说。
王贵强表示，实际咽喉痛就是上呼吸道感染的一个普遍的表现，大家都是一样的，不论是流感病毒还是新冠病毒，还是其他的细菌感染，包括支原体衣原体，都会出现咽喉肿痛，因为上呼吸道咽喉是个门户，所以任何的感染不论是病毒细菌，它都会累及到上呼吸道，都会出现一些症状，所以并不是新冠特有的。所以可能每个人的反应也不一样，有的人敏感性比较高，感染以后的咽喉肿痛刀片嗓等这些都出来了，所以大家要客观对待，不一定都是新冠。
2.“二阳”的症状如何?
“二阳”的症状很轻，从中医的角度看，它属于风热感冒，呈现风热感冒的特征。北京中医医院院长刘清泉分析，现在很多地方从春天转入到夏天，天气逐渐炎热，风热导致的疾病就会增加。二次感染后出现风热感冒症状，如嗓子疼、轻度咳嗽、低烧等，使用中医治疗风热感冒的药物非常有效，如清热、疏风解表、利咽喉类药物。低热者用了这些药物，全身症状就会逐渐消失。
王贵强表示，去年年底大量的人群感染以后，目前还存在有效的保护，所以即使再次感染，他的症状普遍是偏轻的。从病程上来看也要短，发热的时间发热的热度都要比初次感染要轻一些，当然这些每个人个体也不一样，每人感受也不一样，但是从大的总体来看比初次感染的普遍是轻的。
3.不想“二阳”应该怎么做？
避免去人多聚集的场所，平时注意手卫生，去人多封闭的环境，注意戴好口罩，保持社交距离。
没有接种疫苗的高风险人群，建议接种疫苗，预防重症的发生。
“要保持健康饮食，最好做到清淡饮食。”刘清泉说，从中医角度看，风热引起的感冒，最容易侵犯的是有热邪内积的人群。经常吃重油重辣重盐类食物，会很快出现体内积热，容易出现感冒或感染新冠病毒。因此，饮食要清淡，要保持胃肠清利，防止胃肠有积热，再次感染的概率就会下降。
4.老人如何避免“二阳”？
接种疫苗：继续倡导老年人接种新冠疫苗，提高全程接种和加强针的接种率。
减少外出：尽量减少外出，尤其是避免到人群聚集的封闭场所。如果需要外出，一定要佩戴口罩，注意手卫生，避免直接接触外部环境物体，勤洗手。
慢病管理：要把基础疾病管理好，规律用药，不要因为害怕去医院而停药，可以让家人取药。
规律作息：保持心情放松，不要紧张，保证睡眠，饮食规律，多喝水，尽可能避免吸烟饮酒。
5.孩子如何避免“二阳”？
少吃快餐，少喝碳酸饮料。儿童青少年都是阳热性体质，经常吃快餐、喝碳酸饮料以后，体内会产生积热，感染新冠病毒的概率就会大增。
孩子感染以后往外传播的概率加大，因为孩子在学校学习和活动时，接触的人较多，更容易传染。要保持作息规律，早睡觉，饮食清淡。
6.该准备什么药品应对“二阳”？
王贵强表示，应对“二阳”，除了解热镇痛药，重症高风险人群建议抗病毒治疗。普通人群也可以考虑在早期使用抗病毒治疗药物，达到减轻症状、缩短病程的效果。
在此提醒各位朋友，
看似新冠已经离我们很遥远，
但是最近出行，特别是人多的地方，
一定不要放松警惕，
尽量佩戴口罩，做好个人防护，
特别是已经出现症状的人
出门一定要戴口罩，
一起做个健康的第一负责人！
转发提醒身边更多人注意吧！
来源/综合河北天气、石家庄天气、健康中国、新浪微博等
编辑/杜璐宁
校对/韩妮责编/贾阳阳监制/刘洁